Vamos pular!

28/06/2017

Está certo que os trampolins são excelentes para tornar a brincadeira nos playgrounds muito mais divertida, mas você sabia que ele tem diversos benefícios para a saúde?

 

A utilização do trampolim promove primeiramente benefícios relacionados à propriocepção (capacidade de perceber a posição do corpo) e equilíbrio, bem como a diminuição dos impactos em atividades de saltos, devido ao amortecimento proporcionado.

 

A região de musculatura flexora do quadril, que é fundamental para proteger os joelhos e tornozelos dos pequenos, também é trabalhada e fortalecida ao brincar em um trampolim. Segundo um estudo da Universidade de Oklahoma (EUA), o elástico absorve 87% dos impactos e esse fortalecimento muscular da área do quadril contribui diretamente para uma melhor estabilidade do corpo.

 

 

Por ser um exercício aeróbico, aumenta o condicionamento físico e ajuda na coordenação motora das crianças.

 

Além disso, o trampolim também melhora o funcionamento do sistema cardiorrespiratório, da circulação sanguínea e do sistema linfático, que atua em conjunto com o sistema circulatório e é um importante componente do sistema imunológico, pois colabora com glóbulos brancos para a proteção contra bactérias e vírus invasores.

 

 

Mas a brincadeira não é apenas para as crianças... Os adultos que não tiverem vergonha também podem se divertir nos trampolins dos nossos playgrounds e relembrar o gostinho da infância e da época em que a brincadeira é essencial!

 

Em nossos projetos fazemos questão de sempre adaptar trampolins para que a diversão seja muito mais dinâmica. Sem falar que é sucesso garantido com a garotada!

 

Fontes: http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/treino-aerobico/10-beneficios-da-cama-elastica/1256#

https://www.eurotramp.com/br-pt/products/playground--kindergarten-trampolines/kids-tramp-playground/spare-parts/

 

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